Panik Atak Nedir? Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
Son zamanlarda sıklıkla adını duyduğumuz panik bozukluk yoğun korku ve huzursuzluk durumunu içinde barındıran, aniden başlayıp en geç 10 dakika içinde en üst düzeye ulaştığı vücutsal ve düşüncesel belirtiden, en az 4 unun varolduğu bir kaygı nöbetidir.
Bu 13 belirti şunlardan oluşmaktadır:
- ÇARPINTI
- TERLEME
- TİTREME
- NEFES DARLIĞI – BOĞULUYORMUŞ HİSSİ
- SOLUK KESİLMESİ
- GÖĞÜSTE SIKINTI – AĞRI
- BULANTI – KARIN AĞRISI
- BAŞ DÖNMESİ-BAYILACAKMIŞ HİSSİ
- ÖLÜM KORKUSU
- GERÇEK DIŞI DUYGULAR
- KONTROLÜNÜ KAYBETME KORKUSU
- KARINCALANMA – UYUŞMA
- ÜŞÜME-ÜRPERME-ATEŞ BASMASI
Panik atak hangi bozukluklarada görülebilir?
Panik bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, sosyal fobi ve diğer fobiler, saplantı-zorlantı bozukluğu, madde kullanımına ya da vücutsal bir hastalığa bağlı kaygı bozukluklarında görülebilir.
Bir panik atak sebepsiz olarak aniden başlayabileceği gibi, belli bazı durum ya da ortamlarla ilişkili de olabilir. Örnek olarak korkulan bir hayvan (örümcek, kedi,köpek,fare,yılan görmek gibi), kalabalık bir ortamda bir faaliyet (konuşma, yemek yeme gibi) bir durumu takiben de başlayabilir.
Panik bozukluğu :
Yukarıda belirtilmiş olan panik ataklarının aniden,beklenmedik zamanlarda ve tekrarlayarak oluşması ve en az 1 ay sureyle bu atakların tekrarlayacağı yönünde sürekli bir kaygı, atağın sonunda olabileceğini düşündüğü şeyler (ölmek, delirmek, kalp krizi geçirmek seklinde ) ile ilgili kaygı duyma ya da bu ataklarla ilgili olarak bazı davranışlarında değişiklikler yapma seklindeki bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık başka bir madde kullanımı ya da başka bir vücut ya da psikiyatrik bir rahatsızlığa bağlı değildir.
Panik bozukluğu ile karışabilen diğer rahatsızlıklar:
Kansızlık, kalp krizi (angına pectoris ve myokard enfarktüsü), kalp yetmezliği, yüksek tansiyon, astım, akciğer ambolisi, beyin-damar hastalıkları (enfarktlar-beyin kanamaları), epilepsi (sara hastalığı), migren, multipl skleroz, beyin tümörleri, diyabet (şeker hastaliğı), hipertiroidi (tiroid bezlerinin çok çalismasi), hipoglisemi (kan sekeri düsüklügü),hipoparatiroidi (paratiroid bezlerinin az çalışması), bazı maddelerle zehirlenme (amfetamin, kokain, marihuana, nikotin, teofilin,antikolinerjik dedigimiz maddeler), bazı maddelerin kullanımının aniden kesilmesi ( alkol, tansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar, uyku getirici ilaçlar),üremi,vücut su-tuz dengesi bozuklukları, yaygın enfeksiyonlar, lupus hastalığı panik bozukluk tabloları ile karışabilmektedir.
Bu belirtilerden dördü veya fazlasını yaşıyorsanız. Mutlaka bir uzmandan destek almanız, biz uzman eşliğinde panik atak nöbetlerinin üstesinden gelmeniz uygun olacaktır.