Günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz depresyon, aslında bir çok duygunun bir araya gelişini o anda varolan istenmeyen psikolojik ruh halini betimlemek için kullanılır.
Depresyon aslında her yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Toplumun her kesiminde görülebilen bu durum toplum içerisinde en çok karşılaşılan psikolojik tabloların en başına gelir. Yapılan araştırmalara göre yaşamları boyunca her 100 kadından 20sinde, her 100 erkekten de 110unda rastlanan bir durumdur.
Bir insan depresyonda olduğunu gösteren en dikkat çekici özellikler şunlardır:Elem, keder, karamsarlık umutsuzluk duyguları ile; daha önceden zevk aldığı ilgi duyduğu nesnelere, uğraşılara ilgi duymaması ve hiçbir şeyden zevk alamama halidir. Depresyonda ki bir danışan çevresine ve hekimine : ”çok üzgünüm, sanki önceki kişiliğimi kaybettim, eskisi gibi olamıyorum, hiç birşey zevk vermiyor, çok bitkin ve yorgun hissediyorum, yaşamamın bir anlamı yok” gibi söylemlerde bulunur.
Uluslararası Depresyonları önleme ve tedavi komitesinin depresyonlu hastaların tanınması amacıyla hazırladığı tanı ölçütlerinden yola çıkarak hazırlanan maddelerin 4-5 tanesine evet diyorsanız Depresyonda olabilirsiniz.
- Hayattan eskisi kadar zevk almıyorum, hiçbir şey ilgimi çekmiyor.
- Son zamanlarda karamsar, ümitsiz, kötümser düşünüyorum.
- Kendimi yorgun, bitkin, halsiz hissediyorum.
- Uyku düzenim bozuldu.
- İştahım azaldı kilo kaybettim.
- Bedenimde ağrılar, sızılar başladı, göğsüme baskı oluyor, mideme kramplar giriyor.
- Son zamanlarda cinsel ilgimi kaybettim.
- Hafızam zayıfladı, birşeyi aklımda tutamıyor, öğrenemiyorum.
- Zaman zaman intihar etmek istiyorum. Kimseyi görmek istemiyorum.
Depresyon geçiren bir insandan; düşünce ve duygu, davranış, motor faaliyetlerde, biyolojik yaşamsal fonksiyonlarda değişiklikler olur.
DEPRESYON NEDENLERİ
Depresyona yol açan çok neden vardır.
- Kalıtımsal nedenler
- Biokimyasal değişiklikler
- Hormonal bozukluklar
- Tedavide kullanılan bazı ilaçlar
- Bazı organik nedenler
- Psiko-sosyal olaylar
- Sosyo-kültürel etkenler
- Bazı yaşam olayları depresyona neden olabilir.
Birçok insanın aynı şartlarda yaşamasına rağmen bazılarının depresyona girdiği, bazılarının girmediği araştırılıp, tartışılmıştır.
DEPRESYON TANIYIN YENİN
Depresyon ruhsal bir rahatsızlıktır. Depresyon çok yaygın bir sağlık sorunudur. Ülkemizde yaklaşık her on kişiden birinde depresyon görülmektedir. Ancak halk ve doktorlar tarafından yeterince tanınmamaktadır. Depresyonlu kişinin iş verimi düşer, çalışamaz, insanlar ile olan ilişkileri bozulur. Aileye ve topluma getirdiği ekonomik yük çok büyüktür. Depresyon tedavi edilebilen ve tam olarak düzeltilebilen bir durumdur. Depresyon üstesinden gelinmediği sürece intihar ile sonuçlanabilir. İntihar olgularının büyük bir bölümü depresyon geçiren hastalardır.
Depresyonun tanınmamasının ve yeterince üstesinden gelinmemesi kişiye ve topluma maliyeti çok yüksektir. Tanınması ve düzeltilmesi halkın ve doktorların eğitimi ile mümkün olabilir.